女人抗初老是25岁以后的事?怪不得你被叫阿姨!

时间:2018-09-25 17:33:47

抗初老是25岁以后才开始做的事情吗?

时间只要在流逝

我们每天就在老去

所以抗衰老跟年龄无关啊小姐姐们!


25岁前着重补水保湿

之后才需要抗皱抗老


干皮容易长皱纹

大油田无需担心


抗老产品太油腻会致痘

酱紫的言论你一定听过不少.....


其实,每个人的肤质不同,皮肤问题不一样,所需功效不同,不能一味的只靠年龄去判断选择护肤品。有时候,你一味的靠着言论走,错过了最佳保养时机,到时候,想要拯救都弥补不了~


二三十岁阶段的女生对于年龄问题应该是最避讳的,然而大家对“抗初老”却没有太多的认识。相比较而言,大家会更关注祛痘、闭口、黑头等等肌肤问题,因此忽略了这个阶段最应该关心的问题:对抗初老!


年龄只是一个数字,相对于年龄,难道不是“看着比实际年龄年轻”才是更值得骄傲的事吗?


人家都在悄悄努力,只有你还满不在乎!看着周围的女同事,眼看着马上就要奔40,但是人家身材姣好,皮肤水灵白净,说她二十几岁也绝对有人相信。然鹅.....二十几岁的你,眼看就要变成“斑点狗”、“黄脸婆”了.....这才是最让人丧气的吧!

如果你的眼周开始出现眼纹;充足的睡眠之后,肤色仍然黯淡无光;充足的休息下,依然有黑眼圈问题;毛孔呈现水滴状,毛孔问题开始加重皮肤弹性降低,出现表情纹那么你真的应该认真抗老了!不要等着你的25岁到来了!!!


你要做知道

衰老在你的身体上最丑

最明显的表现就是“皱纹”

下面我们就来看一看皱纹形成的原因

这样才能更有针对性的“抗老”


皱纹形成的原因


皱纹可以简单的分为两类:


  • 一类是「永久性皱纹」,不管你有没有活动肌肉,它就在那儿静静地趴着;

  • 另一类是「活动性皱纹」,是会伴随着肌肉的活动而暂时出现的、短暂存在的一种皱纹。


不过要注意的是,「活动性皱纹」时间长了以后会慢慢向「永久性皱纹」转变,比如你们害怕的鱼尾纹就是最典型的例子。

大家平时常说的「皱纹」其实主要指的是「永久性皱纹」,它的形成原因基本可以分成三类:




骨骼和脂肪的减少产生的皱纹





这个应该比较好理解。随着年龄增加,皮下脂肪层会变薄,骨骼也会回缩,而表皮的面积是没有太大变化的

比如说,一个苹果,内瓤萎缩了,表皮该多少还多少,那多余部分的表皮自然就堆在一起形成褶皱了呗~



由这种原因产生的皱纹速度都很慢,是个自然衰老的伴生现象,60岁的时候还想要和16岁的时候一个模样,那是不可能滴~



皮肤内结构的变化产生皱纹

主要是真皮层内的胶原蛋白、弹力纤维和糖胺聚糖的变化。


伴随着年龄的增加,胶原蛋白的产生速率、弹性纤维的弹力都会慢慢下降——「支架」开始出现镂空式的状况。

形象一点想,真皮层中的这些「支撑物」逐渐变少,肌肤的「支撑力」就会不足,皱纹、松弛等等现象就出现了。

一旦你的皮肤结构损坏了,就很难再把这些成分恢复到原状。所以早点开始保护你的皮肤,不要「以后再说」。

除了衰老以外,紫外线会对皮肤结构造成同样的影响,特别是经常受到日晒的区域,比如脸颊、颈部。此类皱纹大多是皮肤内水分和胶原蛋白等流失造成的皮肤塌陷,一旦发生就难以逆转。

关于防晒的重要性小编给大家叨叨了一遍又一遍,但是小编还是要像祥林嫂一样再重复三遍:防晒很重要!防晒非常重要!防晒十分特别重要!!

说好的多少人曾爱恋你爱笑的眼睛

说好的爱笑的女生运气都不会差呢

不过笑纹多了真的显老不止十岁啊!


皱纹的形成原因了解了

那有什么方法可以缓解呢

首先我们应该记住的一点就是:

预防大于治疗


预防是减少皱纹的关键。实际上肌肤衰老是从肉眼看不见的时候就开始了的,有些女生20多岁的时候就已经有明显的鱼尾纹了。

事实上,等到皱纹在你脸上固定下来,再去想减少皱纹就已经有些来不及了。

研究表明,尽早开始肌肤护理,在将来会维持更好的肌肤状态。使用有效的护肤品护理肌肤,改写肌肤命运永远不会太晚。


下面我们就来看看关于“抗初老”

我们可以做什么


改善生活习


有的同学会说,皱纹这种皮肤问题为什么要扯到生活习惯上哩?

因为皱纹并不单单是肌肤问题,它其实是全身性的生理机能变化的过程的一部分,而皱纹只是这个过程反映在皮肤上的结果而已

所以保持良好的生活习惯,适当多运动,均衡饮食多吃蔬菜水果,戒烟等等。这样身体机能本身的老化速度会减慢,自然对减慢肌肤衰老也有帮助。


▍日常饮食

多吃一些有抗氧化功效的食物。番茄、胡萝卜、大豆、石榴、绿茶、白茶、姜、黄瓜、葡萄、花椰菜、柠檬、蓝莓... 番茄中含有丰富的茄红素,花椰菜和蓝莓中有丰富的维生素 C,这些成分都有很强的抗氧化能力,这些食物都能在不同程度上减缓皱纹生成。



日常护肤

护肤真正的使命,就是以正确的方式延缓皮肤老化为目标。

▍防晒

把它放在第一个说,说明防晒真的真的真的hin重要~


很多人压根儿都不知道自己皮肤为什么会肤色暗沉,肤色不均,为什么会有色斑,有皱纹,很干燥,很多时候都是因为光老化导致的。做好了防晒工作,即使不用各种抗氧化精华,到了三四十岁的时候皮肤也会比同龄人好非常多。下表可以看到,光老化比自然老化严重得多,并且还是在自然老化的基础上叠加的。



皮肤90%的衰老都来源于光老化,长期的UVA照射会加速皮肤老化。所以,那些不介意自己黑的妹子,你们也不介意自己老吗?



多少小仙女年少轻狂不擦防晒,结果。。。颧骨上爬满了小晒斑~所以!千万不要小看了防晒!想减少各种皮肤问题首先把防晒做好吧!一年四季都必须要做好防晒工作!!做不好防晒,其它都是亡羊补牢收获甚微。


▍抗氧化:氧化是肌肤老化的根源!


抗氧化的真相是:对抗我们身体中由于必须的生命活动中(例如呼吸、吃饭等保持身体正常运作的行为)多余产生的“自由基”!

自由基的产生:呼吸、吃饭等保持身体正常运作的行为,以及喝酒、抽烟、包括二手烟都会产生自由基(据说每根烟会产生 10,000,000,000,000,000 个自由基);辐射、紫外线、电磁波、晒太阳、照放射线也会产生;环境污染,比如雾霾会产生;蔬菜瓜果的残留农药、药物,还会产生;就算你失恋了有精神压力、加班熬夜、郁闷紧张、压力过大都会产生!!!难怪熬夜后能明显感觉到皮肤变差~

所以在选择抗氧化护肤品的时候要看看成分表中有没有有效的抗氧化成分。


促进细胞增殖和代谢能力



细胞老化的一个重要特征是细胞增殖和代谢能力下降,它的原因可能是机体衰老这样的内因,也可能是紫外线照射这样的外因。


简单的说,当细胞新生的速度赶不上细胞老化的速度,皮肤渐渐就会松弛起皱纹。


选择护肤品时,选择有去皱抗老的功效,加速老化细胞的剥离,并促进细胞分化增殖。


结语

我们在坦然的接受每个人都会自然老化的事实同时,要做好日常护肤。认真的年轻,优雅的老去~愿你活得漂亮,爱得纯良,愿你不争不抢,却有岁月打赏。